Por que fazer psicoterapia?

Terapia é uma forma de se conhecer melhor, de refletir e impedir que questões inconscientes atrapalhem sua evolução e que tragam algum problema de saúde. Te auxilia a encontrar respostas por meio de técnicas verbais e não verbais e diminuir a confusão de sentimentos que te impedem de viver da forma desejada.

Assim, a terapia de forma criativa ajuda a mudar os pensamentos, as emoções e comportamentos ineficientes, auxiliando na saúde, na área profissional, nas escolhas conscientes.

Pessoas com pouco conhecimento podem ter preconceitos, mas isso está e muito ultrapassado.

Não é possível ser forte o tempo todo, no mínimo é desgastante.

Diferença entre terapia e psicoterapia

A terapia, pode ser feita por qualquer pessoa que tenha um curso e tenha um certificado de terapeuta. Mas pode ser também um profissional que faça algum tratamento como um fisioterapeuta.  E a psicoterapia, significa que a ajuda vem de um psicólogo, que se aprofundou no conhecimento do comportamento humano, das emoções e dos sentimentos.

Benefícios

Atualmente, pessoas de sucesso sabem a importância de fazer terapia. Elas sabem que auxilia na melhora da dor, da angústia, da ansiedade, nos relacionamentos conjugais, na vida profissional.

Sabem que a terapia, além de tratar das doenças como: transtornos alimentares, TDAH, insônia, depressão, fobias, síndrome do pânico, gagueira, fibromialgia, vícios, transtornos de humor,   entre outros, diminui a irritabilidade, a impaciência, promove o autoconhecimento, melhora os relacionamentos, as inter-relações profissionais, o desenvolvimento profissional, diminui a procrastinação, remove traumas e crenças limitantes,  ajuda a encontrar o seu propósito, a manter-se motivado, a ser resiliente, a desenvolver a inteligência emocional, autoestima, ser mais positivo, ter mais habilidades sociais, a fazer as próprias escolhas, muitos são os benefícios.

Te ajuda a encontrar o seu verdadeiro Eu.