Por que fazer psicoterapia?

Pessoas inteligentes e bem sucedidas sabem que terapia na área da  psicologia, é uma forma de se conhecer melhor, de refletir e impedir que questões inconscientes atrapalhem sua evolução, prosperidade e que tragam algum problema de saúde. A terapia te auxilia a encontrar respostas e diminuir a confusão de sentimentos que impedem de viver da forma desejada.

A terapia ajuda a mudar os pensamentos, as emoções e comportamentos ineficientes, auxiliando na saúde, na área profissional, nas escolhas conscientes.

Não é possível ser forte o tempo todo, no mínimo isso é desgastante.

Diferença entre terapia e psicoterapia

A terapia, pode ser feita por qualquer pessoa que tenha um curso e tenha um certificado de terapeuta. Mas pode ser também um profissional que faça algum tratamento como um fisioterapeuta.  E a psicoterapia, significa que a ajuda vem de um psicólogo, que estudou por 5 anos, se aprofundou no conhecimento do comportamento humano, das emoções e dos sentimentos.

Te ajuda a encontrar o seu verdadeiro Eu.

Benefícios

Pessoas, que fazem terapia com psicólogo, sabem a importância de fazer terapia. Elas sabem que auxilia na melhora da dor, da angústia, da ansiedade, nos relacionamentos conjugais, na vida profissional etc…

Auxilia no tratamento de doenças como: transtornos alimentares, TDAH, insônia, depressão, fobias, síndrome do pânico, gagueira, fibromialgia, transtorno de humor,   entre outros, diminui a irritabilidade, a impaciência, promove o autoconhecimento, melhora os relacionamentos, as inter-relações profissionais, o desenvolvimento profissional, diminui a procrastinação, remove traumas e crenças limitantes,  ajuda a encontrar o seu propósito, a manter-se motivado, a ser resiliente, a desenvolver a inteligência emocional, autoestima, ser mais positivo, ter mais habilidades sociais, a fazer as próprias escolhas, muitos são os benefícios.